Lo que pensamos varía nuestra biología

Bruce Lipton «Lo que pensamos varía nuestra biología».

Artículo de La Vanguardia del 9 de septiembre de 2011.

35 Cosas que lamentarás cuando seas viejo

Tarde o temprano vendrán los tiempos cuando no puedas hacer muchas cosas. Cuando algunas otras se volverán obsoletas o imposibles de realizar. Pero siempre habrá que recordar que mientras seas joven, la vida debe adquirir un sentido, un propósito. Y para llegar a ello se necesita ser proactivo, para no lamentar cosas que no hiciste o dejaste de hacer. Siempre se puede ser mejor. Aquí una lista de las cosas que probablemente lamentarás cuando seas más grande:

1. No haber viajado cuando tuviste la oportunidad. Viajar es cada vez más difícil a medida que envejeces, pues tener una familia de 3 o más personas resulta más complicado que sostenerte a ti solo.

2. No haber aprendido otro lenguaje. Te arrepentirás cuando recuerdes que pasaste más de 4 años aprendiendo inglés en la escuela y no recuerdas nada.

3. Permanecer en una mala relación. Recuerda que “si decides estar en una relación infeliz, has decidido ser infeliz”. Créeme, nadie que haya salido de una mala relación en el pasado, ha volteado sin decir que hubieran deseado salirse antes.

4. Olvidar ponerte bloqueador solar. Arrugas, lunares, cáncer de piel son algunos de los padecimientos que pueden ser evitados si te cuidas.

Il Mondo, no se ha parado ni un momento…

Si todavía no has visto esta peli, te recomiendo que la veas 🙂

¿Así que quieres ser escritor? de Charles Bukowski.

Si no te sale ardiendo de dentro,

a pesar de todo,
no lo hagas.
A no ser que salga espontáneamente de tu corazón
y de tu mente y de tu boca
y de tus tripas,
no lo hagas.
Si tienes que sentarte durante horas
con la mirada fija en la pantalla del ordenador
o clavado en tu máquina de escribir
buscando las palabras,
no lo hagas.
Si lo haces por dinero o fama,
no lo hagas.
Si lo haces porque quieres mujeres en tu cama,
no lo hagas.
Si tienes que sentarte
y reescribirlo una y otra vez,
no lo hagas.
Si te cansa sólo pensar en hacerlo,
no lo hagas.
Si estás intentando escribir
como cualquier otro, olvídalo.Si tienes que esperar a que salga rugiendo de ti,
espera pacientemente.
Si nunca sale rugiendo de ti, haz otra cosa.Si primero tienes que leerlo a tu esposa
o a tu novia o a tu novio
o a tus padres o a cualquiera,
no estás preparado.No seas como tantos escritores,
no seas como tantos miles de
personas que se llaman a sí mismos escritores,
no seas soso y aburrido y pretencioso,
no te consumas en tu amor propio.
Las bibliotecas del mundo
bostezan hasta dormirse
con esa gente.
No seas uno de ellos.
No lo hagas.
A no ser que salga de tu alma
como un cohete,
a no ser que quedarte quieto
pudiera llevarte a la locura,
al suicidio o al asesinato,
no lo hagas.
A no ser que el sol dentro de ti
esté quemando tus tripas, no lo hagas.
Cuando sea verdaderamente el momento,
y si has sido elegido,
sucederá por sí solo y
seguirá sucediendo hasta que mueras
o hasta que muera en ti.
No hay otro camino.
Y nunca lo hubo.

¿Realmente estás haciendo lo que te hace feliz?

Juega para ganar, pero disfruta de la diversión

13 lecciones eternas del padre de la publicidad

En 1962 la prestigiosa revista Time nombró a Davil Ogilvy el “mago más solicitado” de la industria publicitaria de la época. Y lo cierto es que si Ogilvy hubiera desarrollado su carrera en el siglo XXI también tendría muchísimo “tirón” entre los anunciantes. El legendario publicitario británico era un genio y las ideas de los genios son atemporales, eternas, no entienden de siglos ni de épocas. Eche, si no, un vistazo a las siguientes citas del padre de la publicidad que recopila a continuación Copyblogger. ¿Acaso no siguen teniendo vigor hoy en día?

Creatividad

1. “En el moderno mundo de los negocios es inútil ser un pensador creativo y original si no puedes vender también lo que creas”.

2. “Las grandes ideas vienen del inconsciente. Esto es cierto en el arte, en la ciencia y en la publicidad. Pero tu inconsciente tiene que estar bien informado. De lo contrario, tu idea será irrelevante. Llena tu mente consciente de información y desengancha el proceso de pensamiento racional. Puedes ayudar al proceso dando un largo paseo, o tomando un baño caliente, o bebiendo media pinta de vino tinto. De repente, si la línea de tu inconsciente está abierta, una gran idea brota dentro de ti”.

3. “Aunque tengas toda la investigación, todas las reglas básicas, todas las directivas y todos los datos, eso no quiere decir que el anuncio esté escrito.Después tienes que cerrar la puerta y escribir algo. Éste es el momento de la verdad que todos nosotros intentamos posponer lo más posible”.

4. “Creo que el talento es más fácil de encontrar entre los inconformistas, los disidentes y los rebeldes“.

Investigación

5. “Si estás intentando persuadir a la gente de que haga o compre algo, deberías utilizar su lenguaje, el lenguaje que esas personas usan en su día a día, el lenguaje en el que piensan”.

6. “Los publicitarios que ignoran las investigación son tan peligrosos como los generales que ignoran la descodificación de las señales del enemigo”.

7. “Nunca dejes de probar y tu publicidad no dejará de mejorar”.

Escritura

8. “No te dirijas a tus lectores como si estuvieran congregados en un estadio.Cuando las personas leen lo que has escrito, están solas. Finge que estás escribiendo para cada uno de ellos una carta en nombre de tu cliente”.

Competencia

9. “No hay grandes diferencias entre las distintas marcas de whisky, cigarrillos o cerveza. Todas son similares. Y también lo son los preparados para hacer pasteles, los detergentes y las margarinas. El fabricante que utilice la publicidad para dar una personalidad más definida a su marca será el que tendrá mayor cuota de mercado y más beneficios”.

Titulares

10. “De media, el titular se lee cinco veces más que el cuerpo del texto, así que cuando hayas escrito el título ya habrás gastado 80 céntimos de un dólar”.

11. “Nunca utilices titulares complicados e irrelevantes. La gente lee demasiado rápido para descifrar lo que le estás diciendo”.

Grandeza

12. “Juega para ganar, pero disfruta de la diversión“.

13. “No golpees levemente el balón. Saca la pelota fuera del estadio. Busca la compañía de los inmortales“.

 

Fuente: Marketing Directo

HOLSTEE MANIFESTO

HOLSTEE MANIFESTO TEXT

THIS IS YOUR LIFE.

DO WHAT YOU LOVE, AND DO IT OFTEN.

IF YOU DON’T LIKE SOMETHING, CHANGE IT.

IF YOU DON’T LIKE YOUR JOB, QUIT.

IF YOU DON’T HAVE ENOUGH TIME, STOP WATCHING TV.

IF YOU ARE LOOKING FOR THE LOVE OF YOUR LIFE, STOP; THEY WILL BE WAITING FOR YOU WHEN YOU START DOING THINGS YOU LOVE.

STOP OVER ANALYZING, LIFE IS SIMPLE.

ALL EMOTIONS ARE BEAUTIFUL.

WHEN YOU EAT, APPRECIATE EVERY LAST BITE.

OPEN YOUR MIND, ARMS, AND HEART TO NEW THINGS AND PEOPLE, WE ARE UNITED IN OUR DIFFERENCES.

ASK THE NEXT PERSON YOU SEE WHAT THEIR PASSION IS, AND SHARE YOUR INSPIRING DREAM WITH THEM.

TRAVEL OFTEN; GETTING LOST WILL HELP YOU FIND YOURSELF.

SOME OPPORTUNITIES ONLY COME ONCE, SEIZE THEM.

LIFE IS ABOUT PEOPLE YOU MEET, AND THE THINGS YOU CREATE WITH THEM SO GO OUT AND START CREATING.

LIFE IS SHORT.

LIVE YOUR DREAM, AND WEAR YOUR PASSION.

*Per a la meva amiga*

Una dona estava asseguda en un sofà, prenent te gelat amb la seva mare.
Mentre parlaven de la vida, del matrimoni, de les responsabilitats i
de les obligacions de l’edat adulta, la mare va fer sonar els glaçons
del seu got i després mirà fixament la seva filla.
‘Mai t’oblidis de les teves amigues’ li va advertir, fent girar les
fulles de te del fons del seu got. ‘Seran cada vegada més importants
amb el pas del temps.
Tant és que estimis molt el teu marit, ni que estimis molt els fills
que tinguis, les necessitaràs.
Recorda’t de sortir amb elles sempre, fer-hi coses.
Recorda’t que quan parlo de les teves amigues em refereixo a TOTES les
dones … les teves germanes, les teves amigues, les teves filles, i
totes les
altres dones que estiguin lligades a tu.
Les necessitaràs. Les dones sempre ens necessitem».

Ella va escoltar la seva mare. Va mantenir contacte amb les seves
amigues i cada vegada en va tenir més amb el pas dels anys.
A mesura que els anys van anar passant, un rere l’altre, va anar
entenent, gradualment, allò que la seva mare li havia explicat.
Malgrat que el temps i la naturalesa van canviant en la vida d’una
dona, les veritables amigues sempre hi romanen.

Després dels meus 40 anys de viure en aquest món, això és el que he après:
El temps passa.
La vida passa.
Les distàncies separen.
Els fills creixen.
Els treballs van i vénen.
La passió disminueix.
Els homes no sempre fan el que se suposa que haurien de fer.
El cor es trenca.
Els pares es moren.
Els col•legues obliden els favors rebuts.
Les carreres o professions arriben al final.
PERÒ … Les teves amigues sempre hi són, independentment del temps i
tots els quilòmetres que hi hagi entre vosaltres.
Una amiga mai està massa lluny per arribar-hi quan la necessites.
Quan hagis de caminar per una vall solitària i hagis de fer-ho per tu
mateixa, les dones de la teva vida hi seran, donant-te ànims, pregant
per tu, empenyent-te, intervenint per tu i esperant-te amb els braços
oberts al final del camí.
Algunes vegades, fins i tot trencaran les regles i caminaran al teu costat
…
O vindran i et portaran a les seves espatlles.
Amigues, filles, àvies, mares, germanes, sogres, nores, cunyades,
nétes, ties, cosines, nebodes: són una benedicció a la vida!
Cada dia, ens seguim necessitant.
Passeu aquest missatge a totes les dones que contribueixen a donar més
significat a la teva vida. Jo acabo de fer-ho.
T’estimo amiga!!!

Cosecha tu destino

SIEMBRA UN ACTO Y COSECHARÁS UN HÁBITO.

SIEMBRE UN HÁBITO Y COSECHARÁS UN CARÁCTER.

SIEMBRE UN CARÁCTER Y COSECHARÁS UN DESTINO.

Charles Reade

Els 5 penediments més freqüents quan se’ns acosta la mort

Ens passem la vida lluitant per objectius inútils o superflus? Ens deixem portar per coses que deixarem de trobar importants quan ens ho mirem en perspectiva i que ens obliguen a deixar de banda altres activitats més gratificants? Molta gent respondria ‘sí’ a aquestes preguntes, més o menys per intuïció. Però des de fa uns mesos, se’n té conformació empírica mitjançant el llibre

‘The Top Five Regrets of the Dying’ [Els 5 penediments més freqüents dels moribunds], publicat per una infermera australiana especialista en cures pal·liatives.

Aquest és el rànquing, segons Bronnie Ware, que ha vist i ajudat a morir molts pacients:

1. Tant de bo hagués tingut el coratge de viure la meva pròpia vida, i no la que esperaven els altres. És el penediment més freqüent, segons explica Ware. Quan s’acosta la mort, la gent s’adona que no ha complert els seus somnis i ha d’assumir que ha estat per decisions que ells mateixos han pres o han deixat de prendre.

2. M’agradaria no haver treballat tant. És el penediment de tots els homes, que lamenten no haver estat prou pels seus fills quan eren petits. Algunes dones també en parlen, però, per raons generacionals, poques de les dones que va atendre Ware havien tingut la feina com a activitat principal.

3. M’agradaria haver tingut la valentia d’expressar els meus sentiments. Molta gent reprimeix els seus sentiments per evitar conflictes i arriba a la mort amb la sensació d’haver tingut una vida mediocre i amb sentiments d’amargor.

4. M’agradaria haver mantingut més el contacte amb els meus amics. L’autora assegura que ha vist remordiments molt profunds en pacients que morien, perquè descobrien que havien deixat perdre amistats molt valuoses atrapats pel ritme del dia a dia.

5. M’agradaria haver-me permès ser més feliç. Aquesta sensació és «sorprenentment comuna» entre els moribunds, segons Bronnie Ware, que assegura que la gent entén, quan ja és massa tard, que la felicitat és una elecció, i que ells mateixos se l’han limitat.